Mennesker har spist smuss så lenge vi har spist - vel, stort sett hva som helst. Bevis for geofagi (det er navnet på praksisen) når i det minste tilbake to millioner år , til da Homo sapiens fremdeles var Homo habilis. De elsket det. Gamle kamerat Hippokrates, gresk lege fra det 4. århundre f.Kr., ansett som oldefar til medisin, var den første til å registrere fenomenet, skriving 'hvis en gravid kvinne føler lyst til å spise jord eller kull og deretter spiser dem, vil barnet vise tegn på disse tingene. Dette dukket opp i en lærebok mellom 460-377 f.Kr.
Gjennom årtusener har geofagi oftest vært knyttet til pica: trangen til å konsumere ikke-næringsstoffer. I tråd med Hippokrates & apos; observasjoner, er pica oftest opplevd av gravide eller personer med diettunderskudd. Det er begrunnet at kvinner spiser smuss fordi kroppens mineralbehov økes under graviditet.
Men smussspising har også lenge vært bundet til en rekke andre helsemessige fordeler. Noen hundre år etter at Hippokrates kalte det, ble han støttet av vitenskapsforfatteren Gaius Plinius Secundus en gang mellom 23 og 79 e.Kr. Gaius var en stor fan av alica, en frokostblanding som inneholdt leire, som han roste for å tilby en: beroligende effekt ... som et middel mot sår i den fuktige delen av kroppen som munn eller anus. Brukt i klyster arresterer det diaré, og blir tatt gjennom munnen ... det kontrollerer menstruasjonen. '
Mer nylig har geofagi blitt tatt opp av et nytt publikum. Mumiblogger og paleo nettsteder har omfavnet saken, og begynt å kjempe for smuss som noe av en ny supermat.
Sjekke ut sprøytenarkomanen med grønnsaker som er dekket av skitt.
Mye av dette har blitt ledet av Dr. Josh Axe, lege i naturmedisin, klinisk ernæringsfysiolog og grunnlegger av et populært selvtitulert nettsted for naturlig helse. Han er forfatteren av Eat Dirt, The Real Food Diet Cookbook og Spis smuss: Hvorfor tett tarm kan være årsaken til helseproblemene dine og 5 overraskende trinn for å kurere det.
Dr. Ax er en stor fan av jordbaserte organismer, som han mener støtter tarmhelse og immunrespons ved å pleie celler i tykktarmen og leveren og drepe dårlige bakterier. Dessverre, ifølge ham, er vår moderne sanitering av mat - dvs. å vaske grønnsakene våre - har ødelagt kontakten vår med disse organismer. I en perfekt verden foreslår han at du prøver å konsumere 500 milligram skitt om dagen ved å kjøpe produkter fra bondemarkedene og ikke vaske det over.
Han er ikke alene om å tenke. I 2011, Kvartalsvis gjennomgang av biologi rapporterte undersøkelser fra Cornell University som fant å spise smuss, kunne beskytte magen mot giftstoffer, parasitter og patogener. Selv om det også ble funnet at i mange tilfeller spiser smuss rotet med opptaket av mat i blodet gjennom tarmen - noe som kan føre til flere næringsdefekter.
Men ting ser litt bedre ut for smussens mest elegante fetter: leire. I boken hennes Craving Earth, ernæringsantropolog Sera Young beskriver leire som et naturlig filter, forklarer det kan fungere som en gjørmemaske for tarmen. Hun forklarer at det fungerer ved å binde seg til skadelige kjemikalier, og kommer ut av kroppen før den kommer inn i blodstrøm .
Ernæringsekspert ved Yale School of Medicine Dr. David L. Katz ekko teorien når han snakket med ABC Nyheter og sa: 'Det er mulig at den bindende effekten av leire vil føre til at den absorberer giftstoffer.'
Er vi overrensende med maten? Vel, ikke i dette tilfellet.
Nok en gang er det et historisk presedens for dette, utover Gaius 'grove klingende kornblanding. Kulturer fra hele verden har rapportert å ha spist leire som en måte å håndtere kvalme på - spesielt når det gjelder morgenkvalme. Gravide mennesker elsker skitt. Mer nylig har imidlertid farmasøytiske selskaper brukt kaolinleire til å lage Kaopectate - en ingrediens i mange diaréer medisiner .
Nå er ikke alle på denne skitne vogna. Å spise leire har vært kjent for å forårsake forstoppelse. Og for alle de gode smussløftene, kan det også være mange ulemper. Utover de nevnte spørsmålene om å forstyrre næringsopptaket, er smuss også — vel, skitten.
De fleste skitt vi er i kontakt med hver dag kan være fulle av bakterier, ormer, virus, avføring fra dyr og parasitter. Det kan også forårsake elektrolyttforstyrrelser og tarmobstruksjon. I en artikkel fra 2002 om jordens spising i Tidsskrift for Royce Society of Medicine , advarer forfatterne at det også kan føre til perforering og peritonitt. Og selv om tilfeller av dette er sjeldne, er dødeligheten blant dem høy.
Så hvis du er interessert i å prøve dette selv, kan du vurdere å velge et tilskudd som shilajit, som er et naturlig stoff som finnes i Himalaya som nasjonal Center for Biotechnology Information beskriver at den ble dannet i århundrer av den gradvise nedbrytningen av visse planter ved påvirkning av mikroorganismer. Eller hvis leire er mer din stil, kan du oppsøke spiselig kaolin fra en helsekostbutikk. Bare gå lett på det, og ikke bli sikkerhetskopiert for.
Vil du gå dypere inn i de fremmede hjørnene i velværeindustrien? Sjekk ut serien vår Vel, takk U